“南捞”系壮语，意为像星星一样闪光的石岩。因村后有一堵高削的白色岩壁，夕阳下折光反射，若星光闪耀；其村坐落下方，故而得名。

南捞乡位于马关县东部老君山西北麓，东与麻栗坡县隔河相望，南接都龙镇，西邻马白镇，北与西畴县接壤。全乡有国土面积185平方公里，有林地15万亩；耕地1.7万亩；森林覆盖率约55%；过境河流有1条，即盘龙河；年降雨量1138毫米；政府所在地海拔1115米，境内最高海拔1838米，最低629米。乡政府驻地距县城25.5千米，辖5个村委会64个自然村74个村民小组，全乡共3383户13874人，有壮、苗、瑶、彝、傣、蒙古等7种少数民族2133户8753人，占总人口的63.08%。地势西南高、东北低，最高海拔1838米，最低海拔为629米，平均海拔1100米，绝大部分是山区，东北部河谷地区气候炎热，立体+查看详细南捞乡概况>>

2022年2月，云南省爱卫办命名南捞乡为2021年度云南省卫生乡镇。

2019年3月，云南省科协确定南捞乡为2019年云南省“科普小镇”项目实施单位名单。

历史沿革：民国二十九年（1940年），南捞乡境域属仁华乡（马安山）。

1960年2月，划归麻栗坡县。

1961年，划回马关县，改大队，属马白区。

1969年9月，从马白区析出南捞、漫铳、那往、塘房、小麻栗坡5大队置南捞公社。

塘房桔塘房桔是云南省文山州马关县南捞乡塘房村的特产。塘房桔已有200多年的栽培历史，具有皮薄、肉嫩、香味独特、汁多化渣、酸甜可口、成熟期晚等特点。塘房桔是马关县最具地方特色的柑桔品种，在马关县南捞乡塘房村民