早期未分“上、中、下壤塘”。按地域特点辖区位于海拔较低处，故称“中壤塘”。
中壤塘镇位于壤塘县北部、则曲河中游，东连本县上壤塘乡和马尔康县日部乡，南接本县蒲西乡，西邻本县吾依乡和尕多乡，北毗阿坝县之垮沙乡，距离县城43公里。平均海拔约3560米，气候属高原季风气候区，全年长冬无夏，春秋相连，四季无明显之分。是以牧为主的半农半牧区，属大骨节病重灾区。全镇幅圆面积563.04平方公里，森林面积32718亩，草场面积63.23万亩，耕地面积2803亩（其中：退耕还林1409亩，现有耕地1394亩）。现辖壤塘、伊根门多、布康木达、查托等4个行政村，12个村民小组，共1091户, 4267人。（最新统计壤塘村389户、1453人，查托村302户、1360人，布康木达村184户，+查看详细中壤塘镇概况>>
中壤塘镇联系电话：0837-2363568
2023年2月，中壤塘镇被命名为2022年度四川省乡村振兴先进乡镇。
2021年7月，中壤塘镇被命名为2021—2023年度“四川省民间文化艺术之乡”（觉囊文化）。
2021年7月，中壤塘镇被命名为2018—2020年度“四川省民间文化艺术之乡”（觉囊文化之乡）。
2014年7月，中壤塘镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。
壤巴拉文化旅游景区壤巴拉文化旅游景区位于壤塘县中壤塘镇境内，距省会成都590km,距壤塘县城40km。北依壤巴拉山、南临自东向西北蜿蜒流淌的则曲河。壤巴拉塘，其后的大山形似壤巴拉菩萨，山前有一平坝，藏语谓塘。泽布基寺泽布基寺位于四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县中壤塘乡，始建于公元1456年。泽布基寺于公元1456年由仲?热拉格帝所创建。该寺以每年四月初十，在寺内组织跳神活动而得名（“泽布基”意为初十）。他措尔机寺措尔机寺位于四川省壤塘县中壤塘乡中壤塘村，始建于元成宗大德十一年（1307年），全称为“夏尔壤塘桑周罗尔吾伦”，属藏传佛教之觉囊派寺院。措尔机寺得名于该寺第一任-“措尔机-”。措尔机寺占地2历史沿革：1959年，置临时壤塘区。
1966年，撤区，改前进公社。
2015年，撤销中壤塘乡，设立中壤塘镇。
