上孟乡因地处杂谷脑河支流孟屯河上游，故名上孟。
全乡辖5个行政村（木尼村、日波村、塔斯村、日京村、绿叶村），12个村民小组。全乡总人口2877人。居住着藏、羌等少数民族和汉族，是以藏族为主，多民族杂居的乡镇。上孟乡作为嘉绒藏族聚居区，其民居建筑风格、藏传佛教及起居饮食和婚丧嫁娶等习俗，民族特色浓郁，文化底蕴深厚，是嘉绒藏族传统风俗的典范。以绿色蔬菜种植为主、虫草等名贵中药材采掘、牦牛养殖、旅游为辅的主要经济来源。 上孟乡充分利用地理的区位优势，强化举措、积极引导，认真抓好对嘉绒藏民族文化的挖掘与整理，提升旅游的民族文化内涵，并大力发展乡村旅游。上孟乡联系电话：0837-6837001
2023年12月，四川省林业和草原局公示了2023年度四川省森林乡镇名单，上孟乡入选。
2023年1月，四川省爱卫办确定上孟乡为2022年四川省卫生乡镇（街道）。
历史沿革：隋开皇四年（584年），设定廉县，驻今上孟乡塔斯村，属会州，后废。
唐武德七年（624年），置定廉县，属维州，后废。
唐开元二十八年（740年），设定廉县。
唐玄宗时期，设奉州，驻上孟乡日京村，辖3县。
清乾隆十八年（1753年），改土归流，设上孟屯。
民国二十七年（1938年），置上孟乡。
