内溪乡因古代先民来境地拓荒开发时，在宝塔岩、双风坡、神堂堡、回龙山的溪边搭建了七个茅棚而得名内七棚，后演化为内溪。

内溪乡位于龙山县西南端，东与贾市接壤，北依咱果，南抵岩冲，西靠八面，总面积93平方公里，14个行政村，14707人。里龙公路贯乡而过，全长15公里。村级公路25公里。由于地处少数民族聚居区，我乡的历史民俗文化底蕴非常浓郁，梯玛文化正逐渐受到外界的注意与重视。同时，经过乡党委政府的大力扶持开发，柑桔已成为我乡一大支柱产业，全乡种植面积达10000亩，桔、橙、柚协调发展，达到了品种齐全、品质优良。在发展传统优势产业的同时，林业、烤烟、桐油、畜牧等新兴产业也得到进一步的培护加强，民营经济逐渐发展壮大，特别是建筑、加工产业发展迅速，复合的产业发展模式逐渐形成。民国时期属大达乡，195+查看详细内溪乡概况>>

2022年1月，内溪乡被确定为2021年度湖南省“平安农机”示范乡镇。

2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，内溪乡人口数量为7400人，位列龙山县各街道乡镇人口数量排行榜第20位。

2021年1月，湘西自治州爱国卫生运动委员会命名内溪乡为2020年度湘西自治州卫生乡（镇）。

历史沿革：清雍正七年（1729年），内溪乡境域属大喇里。

民国元年（1912年），属三甲乡。

1956年5月，内溪、坛口、洞坎、武官、踏竹合置为内溪乡。

1958年1月，并入贾市公社。