古时，坪坝地区叫栗林岗，后来修筑城墙削平了山岗，故取名坪坝。

坪坝镇位于古丈县东南部，地处古丈、吉首两县市交界处，周边与默戎镇、古阳镇、吉首市的丹青镇接壤，总面积118.77平方公里，镇政府驻地距县城41公里，距国道G352线20公里。全镇辖9个行政村，83个村民小组，62个自然寨，共3069户，10633人。其中，苗族10388人，占97.7%，是一个典型的纯苗族聚居镇。镇域民族文化底蕴丰厚，生态与人文景观交相辉映，自古以来便是苗疆深处的璀璨明珠。全镇共有茶叶4000余亩，油茶2.4万余亩，永久基本农田766.6公顷。在全面推进乡村振兴战略的进程中，坪坝镇因地制宜立足特色资源，以产业升级带动民生改善、加快农业农村现代化建设。先后荣获“湖南省文明+查看详细坪坝镇概况>>

2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，坪坝镇人口数量为6400人，位列古丈县各街道乡镇人口数量排行榜第7位。

2020年1月，湘西自治州爱国卫生运动委员会命名坪坝镇为2019年度湘西自治州卫生乡（镇）。

历史沿革：明朝时，坪坝地区成集市。

1984年，坪坝公社复改为坪坝区。

1987年，坪坝区改建为坪坝镇。