据明清《新蔡县志》记载：顿岗古称老沈岗，南北朝萧梁时，新蔡太守鲁悉达在此安顿流民，村落建于岗坡之上，遂名顿岗。

顿岗乡位于新蔡县城东洪汝河交汇处，东与安徽省临泉县艾亭镇交界，南与练村镇隔河相望，北与涧头乡、杨庄户乡接壤，西部紧邻县城古吕办事处。顿岗乡总人口43835人，其中农业人口42494人，本地居民大部分为汉族，汉族人口43820人，占99.97%，回族11人，壮族3人，哈尼族1人。共占0.03%。顿岗乡辖20个行政村。自西往东依次是：祖师庙、下丕岗、桂营、班台、黄冢庙、吴湾、苏湾、杨老登寨、顿岗、平楼、陈港、支湾、赵庄、焦庄、钟土楼、马老庄、吴张庄、双庄、沈岗、林尧。20个村委辖150个自然村，232个村民组。荣誉排行：

2022年11月，顿岗乡被确定为驻马店市特色乡镇（现代农业型）。

2022年3月，顿岗乡被命名为2021年度河南省卫生乡镇。

2017年12月，2017年河南省省级生态乡镇名单公布，顿岗乡榜上有名。

1931年属新蔡县第二区（东区）。

1948年属新蔡县十二区，同年分属老五区（谭庄）、第七区（练村）、第八区（涧头）。

1951年属新蔡县七区（练村）。

1958年分属灯塔（涧头）、卫星（练村）人民公社。

顿岗大米顿岗大米由于新蔡地处淮河平原，洪汝河横贯全境长达150多公里，沿河形成了44万亩低洼地。从1989年开始，县里提出了旱路不通走水路、变对抗性种植为适应性种植的方针，着力进行“洼改稻”。在投入资金进行加

顿岗油馍新蔡县顿岗乡沈岗村有一种著名的面食——沈岗油馍（也称顿岗油馍）。古往今来凡来到沈岗的人，必享其口福，赞为幸事。相传，沈岗在春秋时代是楚国令尹沈诸梁的别墅，东魏时，曾在这里设置过蔡州。后来，几经废置，沈