清雍正年间，“陈”姓人家在此搭棚设店卖饭，后建庄取名陈棚。

息县辖乡。1949年建宋岗乡，1956年置中心乡，1958年设临河公社陈棚大队，1975年置陈棚公社，1983年改乡。位于县境东南部，距县城29公里。面积52平方公里，人口2.6万人。潢(川)新(蔡)公路过境。辖陈棚、陈祥、芦店孜、张塘、王林、华店、叶楼、饶庄、阎湾、易庙10个村委会。乡镇企业有运输、加工、水产养殖、建筑、建材等。农业主产小麦、水稻、红麻、花生、油菜。

清光绪三十一年（1905）属南通里华安集保。

1935年属长陵第五区、临河第三区。

1941年撤区设立乡镇，南部和西部属临河镇，东部属长陵镇，北部属夏兴镇。

1949年建宋岗乡，属夏庄区。

1958年并入临河公社，称陈棚大队。

1975年5月从临河公社分离，设陈棚公社。