恼里原名匡城集。清咸丰五年（1855）黄河改道，村处滩头。因方言称滩头为河脑，后演称恼里。
恼里镇地处豫鲁两省交界地带，东依黄河，辖区内有国家级黄河湿地鸟类自然保护区和国家级黄河水利风景区，环境优美，生态宜居。镇域面积90.8平方公里，辖30个行政村，总人口近7万人，耕地12.5万亩，镇区建成区面积3.53平方公里，常住人口2.14万人。近年来，在市委、市政府的正确领导下，恼里镇党委政府以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以持续推进党的建设高质量、经济发展高质量、乡村振兴高质量为目标，全力推进经济发展、乡村振兴、脱贫攻坚、环境攻坚等各项重点工作，团结拼搏、务实重干，先后荣获“河南省经济发达镇行政管理体制改革试点镇”、“+查看详细恼里镇概况>>
2023年12月，恼里镇被河南省爱卫办确定为2023年度河南省健康乡镇。
2020年7月，全国爱国卫生运动委员会重新确认恼里镇为2020年国家卫生乡镇（县城）。
2017年8月，恼里镇被国家住房和城乡建设部认定为第二批全国特色小镇。
2015年8月，河南省政府选择恼里镇河南省第一批重点示范镇。
2015年2月，中央文明委决定授予恼里镇第四届全国文明村镇称号。
2014年9月，环境保护部授予恼里镇2012年—2013年度国家级生态乡镇称号。
2014年7月，恼里镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。
2010年5月，河南省环境保护厅命名恼里镇为第四批河南省省级生态乡镇。
黄河滩区生态游览区黄河滩区生态游览区——位于恼里镇境内，占地面积4. 8万亩，建筑面积5万平方米。东临黄河，与山东省隔河相望，西临黄大堤。建有乡村渡假村，传统农业博物馆，农业超市区、私家园林区、百菜园、百历史沿革：清天命元年（1616）属直隶省大名府。
1928年随长垣属河北省第十一行政督察区。
1929年至1946年北部属第三区，南部属兰封县第五区。
1949年属平原省濮阳专区长垣县，为参木区（二区）。
1952年平原省撤销，随长垣县属河南省濮阳专区。
1955年随长垣县属安阳专区。
1961年设区，分设恼里、魏庄、总管+查看详细恼里镇历史沿革>>
