内良乡地处大余县的西南边陲，东与吉村镇、南与河洞乡交界，西连广东省仁化县长江镇，北毗崇义县聂都乡，距县城49.2公里，水泥路面可直达县城。全乡面积114.82平方公里，耕地面积6567亩，人口7200余人，总户数1600余户，分布在全乡7个行政村（其中李洞村属大余县三个少数民族村之一）的83个村民小组。乡内以竹木、小水电、石材资源最为丰富，有山林面积13.8万多亩，其中毛竹林面积10万余亩，占山林总面积的72.5％，属一个地广人稀的山区乡。地形以低山为主，山势陡峻，沟坳纵横，最高海拔（全县最高峰天华山）1383.83米。平均海拔在400—700米，年平均温度14.6℃，最高气温37℃，年降雨量+查看详细内良乡概况>>
2023年1月，江西省爱卫会命名内良乡为2022年度江西省卫生乡镇。
2020年6月，内良乡被授予“第十届赣州市文明村镇”称号。
历史沿革：1968年冬内良、尧扶两公社合并为内良公社。
1984年5月改内良乡沿用至今。
