镇驻地所在的村祖厝对面山，峰呈桌状，取名“卓山”，以后改名卓洋，故名。
古田县辖乡。1957年属鹤塘乡。1963年设卓洋公社，1984年改乡。位于县境东部，距县城53公里。面积98平方公里，人口1.9万。辖卓洋、林前、秀峰、独蜂、文洋、廖厝、半山、吉洋、前洋、京峰、下地、树兜、曹沪、沽洋仔、洋塔15个村委会。乡镇企业有发电、石板材、电热毯等厂。农业主产水稻、薯类，兼产蔬菜、桃、柑橘、油柰。卓洋乡联系电话：0593-3882168
2014年9月，环境保护部授予卓洋乡2012年—2013年度国家级生态乡镇称号。
廖厝温泉距离卓洋乡政府所在地18公里的廖厝温泉是闽东唯一的温泉，凡是到过这里沐浴的人,对这里的温泉无不赞不绝口。临近温泉处有一条小溪，小溪水清澈见底，潺潺有声。过了小桥，便是遮天蔽日的原始森林。这里历史沿革：1949年属第九区。
