相传唐代，罗源松洋人兄弟三人分家，老二迁此定居，故名中房。

罗源县辖镇。1958年置中房公社，1984年改乡，1992年改镇。位于县境西北部，面积137平方公里，人口2.6万。辖显柄、沙坂、岭兜、叠石、松洋、寨头、上宅、吉漈、深坑、大园、洋里、下湖、东山、溪门、厚富、满盾、柏山、港里、王沙19个村委会和中房、林家、大洋、乾溪4个居委会。主产水稻、红薯、茶叶、蘑菇、香菇。始建于五代梁开平三年(909)，重建于明隆庆间的陈太尉宫是省级文物保护单位。中房镇联系电话：0591-26861186

2020年12月，福建省爱卫办命名中房镇为福建省卫生乡镇。

2014年6月，环境保护部授予中房镇2012—2013年度国家级生态乡镇称号。

陈太尉宫陈太尉宫座落中房镇乾溪村，始建于五代梁开平三年（909年）原南宋嘉熙三年（1239）苏十五世孙陈庆封“都统伏魔太尉”，改名陈太尉宫。整座建筑由正偏殿、戏台、宫门组成，支承构件为拱斗叠接，是江中房林氏祖厅旗杆林中房林氏祖厅旗杆林位于罗源县中房镇林家村，年代为明、清。简介：位于林氏祖厅前，计有18对明清两代所立的石旗杆，其中有明嘉靖年间湖州乌程县少尹林灯、明万历年间河南道参军林日荣、清顺治年间广东廉百丈龙潭百丈龙潭位于罗源县中房镇下大洋村，三潭层叠，一石耸峙百丈，水从石峡下注，直悬冲抵为二，如弥勒挂珠。少雨时水绕山屏抱腰，淙淙入潭；多雨时澎湃喷激，一落如泻。仰望龙潭，飞瀑如珠玑万斛直落九天，蔚历史沿革：宋属常熟乡、崇德乡，明至清末分属化一里、化二里、丰上里和丰下里。

民国时期，1931年属五区，1934年属五区、四区。

1936年属二区、三区，1938年称河阳乡，1943年2月分属中松和满湖乡。

同年七月属中满乡和丰深，1946年复称河阳乡。

1949年9月属第二区，1955年设中房区，1958年5月属中房乡、叠石乡和深坑乡。

1958年10月称中房公社，1961年5月改称中房区，分设下湖、岭兜、中房、松+查看详细中房镇历史沿革>>