因处于古海岸沙丘遗址最高处，过去每遇海潮或洪水来袭，盐民便大声疾呼“上冈子”，以避潮水，由此得名。

上冈镇是江苏省百家名镇之一，位于建湖县东部，南距盐城市区20公里，东、北分别与射阳、阜宁两县毗邻，素有建湖门户、盐阜咽喉之称。全镇现辖15个行政村、8个居委会，总面积102平方公里，总人口8万人，其中集镇建成区4.5平方公里，常住人口3万多人。 上冈镇水陆交通便利。串场河、通榆河和黄沙港通江达海，新、老204国道和盐淮、建冈、冈合公路纵横交错，上冈即雄居在这几大水陆交通干线的枢纽地带。南距盐城机场22公里，东距射阳港40公里，地理位置得天独厚，特别是新长铁路通车和通榆河工程竣工以后，上冈镇更是如虎添翼，以更快的速度飞向世界，飞向未来。 名人名胜：上冈是人文荟萃之地，特别是近+查看详细上冈镇概况>>

2025年9月，2025年全国千强镇名单揭晓，上冈镇位列第716名。

2025年7月，位列2025中国镇域高质量发展500强第426名。

2024年9月，2024年度全国千强镇名单揭晓，上冈镇位列第716名。

2023年12月，江苏省爱国卫生运动委员会命名上冈镇为2023年江苏省卫生乡镇。

2023年12月，入选盐城市2023年市级耕地保护激励单位名单。

2023年10月，2023年全国综合实力千强镇名单发布，上冈镇位列第694位。

2022年10月，2022年淘宝镇名单发布，上冈镇上榜。

2021年10月，上冈镇上榜2021年全国千强镇名单，排名第725位。

2021年10月，南京大学空间规划研究中心、阿里研究院联合发布2021年淘宝镇名单，上冈镇榜上有名。

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董家墩墓地董家墩在上冈镇西北1.2公里，墩存高约0.8米，占地面积约3000平方米，呈台形，其中心部位曾发掘石椁墓1座，长3米，宽0.82米，高1.3米。用长0.8米，宽0.75米，厚0.15米的成型冈北遗址窑厂过去属盐城市第一窑厂。面积约5000多平方米，文化层厚2米左右，1960年建轮窑，距地表3米，出土大量绳纹陶罐、瓦当、下水管道，以及大铁板、炼渣溶物等。冈西遗址冈西遗址俗名为“铁屎湾”，为汉冶铁铸器作坊遗址。在约7000平方米范围内，文化层厚1-3米。距地表0.8米散布成片铁渣，伴有大量红烧土块，西部堆积绳纹灰陶罐、壶、盆等碎片。大团遗址该处俗称“小新庄”，占地面积约6000平方米。1958年距地面1米多，曾出土2块长1.3米，宽厚约0.4米的铁块，距其不远处，发现一灰陶罐，内有“半两”铜钱约50公斤，内含有少量“四铢”铜钱范公堤建湖段遗址范公堤自亭湖区的新兴镇前营村入境，至大团村，途径上冈镇榆西村、南沙居委会、冈西居委会、冈北村，进入草堰口镇的永丰村、草堰居委会出境，进入阜宁县境内。在本县长20公里，底宽10.15米，上宽4+查看更多上冈镇文化旅游景点>>

历史沿革：明代中叶，上冈形成集镇。

1959年经江苏省人民政府批准命名上冈镇，沿用至今。