因境内的别拉洪河得名。别拉洪河，满语，意为“大水漫流之河”。
抚远县辖乡。1969年为生产建设兵团向阳团，1970年并入海青公社，1974年析建向阳公社，1982年更名别拉洪公社，1984年置别拉洪乡。位于县境中部，距县城60公里。面积45平方公里，人口0.2万。通公路。辖利兴、利强、民丰、利民、利华、民富、利国7个村委会。农业主产水稻、小麦、大豆。
历史沿革：原为抚远县管辖的一片荒原。
1968年，黑龙江生产建设兵团六师五十八团到此开荒，组建向阳农场。
1970年初，五十八团奉命撤出，其所属五至十连6个连队由海青人民公社接收建立生产队。
1974年从海青人民公社划出，建立向阳人民公社。
1982年更名为别拉洪人民公社，原5个全民所有制的农业生产队划归县属国营农场管理。
1984年4月，改为别拉洪乡。
