因乡政府住窑沟村而得名；窑沟村地处山区，该地山沟里建有煤窑、瓷窑，形成村落后取名窑沟村。
窑沟乡位于清水河县西南部，距县城29公里，向西与鄂尔多斯市准格尔旗隔河相望，南与单台子乡毗邻。辖14个行政村、114个自然村，总户数4868户，总人口16726人。全乡总面积242平方公里，现有耕地面积8.7万亩，且全部为坡梁旱地，农作物主要以玉米、马铃薯、豆类、油料、特色小杂粮为主，沿山一带盛产小香米。全乡林木保存面积15万亩，主要种植有柠条、沙棘、海红果、山杏等，人工优良牧草保存面积3.7万亩。窑沟乡交通较为便利，109国道和沿黄公路横穿乡境南北，与8条乡村公路形成四通八达的公路网络，14个行政村全部通电、通车、通电话。全乡设有中心卫生院1所，村级卫生室12个，完全小学2所，村民家庭经+查看详细窑沟乡概况>>
历史沿革：1953年1月，在宽滩村设第四区，窑沟乡一带属四区。
1968年，改称公社革命委员会。
1980年，改称人民公社管理委员会。
1984年，窑沟公社改窑沟乡。
2001年，小缸房乡并入窑沟乡。
2006年，单台子乡并入窑沟乡。
