因镇人民政府驻友宰村而得名。据《阳高县志》记载，此村原有民筑土堡，明代隆庆年间，俺答入侵，蹂躏附近村民，此村因有土堡幸免，时村绅孙应辰（河南知县）亲历此事，倡议重修此堡，以重防务。后经御史张尔基、司马史公诸亲友帮助，经本省当局允许，请旨包修，由山西省都司孙应武负责此事至万历乙酉年竣工，工程坚实雄伟壮观，故名。
友宰镇地处六棱山下，桑干河畔，东与河北阳原县接壤，西与云州区相邻，南与广灵、浑源以山为界，交通便利，距大秦铁路、大塘公路仅8．5公里。全镇辖11个行政村，共4745户，10551口人，国土面积149．6平方公里。耕地面积41700亩，水浇地18660。地形地貌全镇土地资源丰富，地形复杂，川、坡、山兼有。平川土地肥沃，约占全镇面积三分之一，日照充足，无霜期长达135天，小气候独特，适宜发展种植业。山区山多坡广，牧草丰盛，约占全镇面积三分之二，最宜发展畜牧业。矿产资源分布广、储量大、品位高。石灰岩储量约为13亿吨左右，其中高品位储量为7亿吨。铁矿石储量为177万吨左右（其中磁铁矿1+查看详细友宰镇概况>>
桥弯石窟桥弯石窟年代为明，位于阳高县友宰镇大辛庄村西桑干河畔。2018年12月25日，桥弯石窟被公布为阳高县县级文物保护单位。保护范围：以文物本体为界四周各向外延伸10米。建设控制地带：以保护范围为秋林释迦寺秋林释迦寺位于阳高县友宰镇秋林村内，年代为明。类别为古建筑。为大同市第三批市级文物保护单位。保护范围：以现有围墙为界。建设控制地带：以保护范围为界，向外延伸30米。阳高东风高灌站阳高东风高灌站位于大同市阳高县友宰镇东册田村，年代为1966年，类别为近现代重要史迹及代表性建筑。2021年8月，山西人民政府公布阳高东风高灌站为第六批省级文物保护单位。龙门桥涵龙门桥涵年代为明，位于阳高县友宰镇大辛庄村西桑干河畔。2018年12月25日，龙门桥涵被公布为阳高县县级文物保护单位。保护范围：以文物本体为界，四周各向外延伸10米。建设控制地带：以保护范围大辛庄堡址大辛庄堡址年代为明，位于阳高县友宰镇大辛庄村内。2018年12月25日，大辛庄堡址被公布为阳高县县级文物保护单位。保护范围：以城墙墙体为界，四周各向外延伸10米。建设控制地带：以保护范围为界+查看更多友宰镇文化旅游景点>>
历史沿革：1955年，初设为友宰镇；1958年8月，属卫星公社；同年10月，属友宰公社；1961年4月，属友宰公社；1984年，友宰公社改友宰镇，沿用至今。
