因乡人民政府驻北洼村而得名。东汉末年，有人到此定居。南有老慈河，北有新磁河，南北各有两道大沙岗，中间形成洼地。因该村居洼北，便以地形取名，故得名北洼。
北洼乡位于灵寿县城东北5公里处，辖北洼、南洼、南湖、北湖、小韩楼、朱食、西孙楼、东孙楼、党家庄9个行政村，全乡总人口为19450人，总面积为31.33平方公里，其中耕地面积为23469亩，滩涂面积为12000亩，工农业总产值为30934万元，利润为1474万元，人均纯收入3015元。我乡交通十分便利，朱协公路穿乡而过，北侧紧邻朔黄铁路青廉车站，东侧与行唐、新乐、正定三县毗邻，向东距京深高速公路15华里，距石家庄市正定飞机场20华里。我乡不仅有广阔的土地资源，而且于滋河沿岸地带盛产建筑用沙，现有年售货100万立方米建筑用沙场5个，同时1000余亩滩涂地有待进一步开发。近年来，我乡立足+查看详细北洼乡概况>>
2022年9月，河北省爱卫办命名北洼乡为2021年度河北省卫生乡镇。
2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，北洼乡人口数量为1.71万人，位列灵寿县各乡镇人口数量排行榜第7位。
历史沿革：1956年置乡；1958年改人民公社；1984年复置乡，为北洼乡至今。
